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Yoga School Berlin

Herzlich willkommen in unserer Yoga Schule in Berlin!

In unserem großzügigen und hellen Yogaloft an der Grenze von Neukölln und Kreuzberg bieten wir Yoga Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir sind Susen und André Pijur und unterrichten seit über 10 Jahren Ashtanga Vinyasa Yoga – eine dynamische Form des Hatha Yoga, auch Power Yoga genannt. Unsere Liebe zum Yoga wollen wir an Dich weitergeben. Neben dem Yoga sind wir ausgebildet in Physiotherapie, Osteopathie und Heilpraktik. Komm auf eine Probestunde bei uns vorbei.

Wir freuen uns auf Dich!

Hier findest du den aktuellen Stundenplan >>


Neuigkeiten - News


Neu im August: Stundenplan

Liebe Yoga School Schüler,

im August haben wir einen reduzierten Stundenplan und eine Änderung einer Klasse zu verkünden:

Unsere Mittagsklassen finden im August aufgrund der Urlaubszeit immer Dienstags, und Donnerstags statt. Die Montag, Mittwoch und Freitag Klassen entfallen. Aber keine Angst, im September geht es wieder regulär mit allen Mittagsklassen weiter!

Montags um 19:45Uhr übernimmt Annelie die Klasse von Henry. Dabei wir Annelie eine Vinyasa Intense Klasse unterrichten. Henry verlässt Berlin und geht nach Hamburg, steht uns aber weiterhin in organisatorischen und administrativen Dingen weiterhin zur Verfügung!

Euch allen noch schöne Urlaubstage und genießt den tollen Sommer, wünscht euch das Team der Yoga School Berlin!

 


Blindfolded Yoga – Yoga mit verbundenen Augen!

Samstag 09.06.2018 von 18-20Uhr mit Florian & Yasmene

Erlebe Yoga in seiner reinsten Form – wenn deine Sinne nach innen gekehrt sind.

Hast du schon mal in deiner Lieblingsasana die Augen geschlossen? Entdecke deine Praxis auf eine ganz neue Art – mit verbundenen Augen. In der Yogaphilosophie wird Yoga als achtgliedriger Weg beschrieben. PRATYAHARA – übersetzt: das Zurückziehen der Sinne – ist das fünfte Glied & bedeutet, Sich nach Innen ausrichten.

Wir sind ständig Sinnesreizen von außen ausgesetzt, die uns vom Wesentlichen ablenken. Blindfolded Yoga ermöglicht uns, den Fokus nach innen zu richten & somit die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper und die Atmung zu lenken – eine herausfordernde, intensive und besondere Erfahrung.

Vertraue dir selbst und und begebe dich in meditativer Atmosphäre auf eine Reise, dein Inneres zu entdecken.

TERMIN: Samstag 09.06.2018 um 18-20Uhr
KOSTEN: Mitglieder ein Stunden-Credit (Nicht-Mitglieder 20,-€)
ANMELDUNG: info@yogaschoolberlin.de oder direkt hier in der Yoga School Berlin!

 


Donnerstags 12:30Uhr Vinyasa Flow – mit Babybetreuung

Unsere Mittagsklasse 12:30Uhr am Donnerstag ist für alle Eltern interessant, die eine Babybetreuung (bis 1 Jahr) benötigen. Yasmene, gelernte Kinderpädagogin, wird neben der Mittagsklasse von Sasha die Baby-Betreuung übernehmen.
Kommt vorbei und genießt die Mittagsklasse!
Für Mitglieder ist der Service kostenlos! Für alle Anderen 5€!


Yoga School Berlin Frühlingsspecial: 1. Monat Gratis!


Werde im Mai Yoga School Berlin Mitglied und spare dir den 1. Monat!

Nur weil Frühling ist!

Gültig für alle neu abgeschlossenen Mitgliedschaften im Mai über 6 Monate (Mitgliedschaft 1).

Genieße mit uns den Frühling und starte Dein Yoga in der Yoga School Berlin – Hasenheide 8 – Berlin Kreuzberg


Neu Beginn Samstag 16.06.: Mantra singen mit Barbara und Yasmene

ab jetzt im dreiwöchentlichen Rhythmus immer Samstags von 18-19Uhr

Beginn: Sa, 16.06.2018 von 18-19uhr

Mantras sind Silben, Worte oder Sätze in Sanskrit, die vor Jahrtausenden von tief meditierenden Rishis, den indischen Weisen, empfangen und rezitiert wurden. Sanskrit Sprache hat eine besonders tiefe Wirkung auf den Energiekörper des Menschen.

Ihre große spirituelle Kraft können wir nur schwer mit dem Verstand erfassen, vielmehr können wir sie unmittelbar erfahren, indem wir Mantras regelmäßig singen oder rezitieren.

Mantra singen ist eine Technik, die in allen Yogatraditionen vorkommt und verbindet uns mit den eigenen Wurzeln. Sie erzeugen positive Energie und bringen innere Balance. Om ist das bekannteste Mantra im Yoga.

Barbara und Yasmene laden euch ein, kurze und einfache Mantras kennenzulernen, diese in einem bestimmten Rhythmus zu wiederholen, und eure eigene Erfahrung mit Energie und Wirkung der Mantras zu machen.

Wir freuen uns auf euch

Barbara und Yasmene

Nächste Termine:

Sa, 16.06.2018
Sa, 07.07.2018
Sa, 28.07.2018
Sa, 18.08.2018

jeweils 18-19Uhr!


Eine Ganze Woche Workshop! MYSORE WEEK mit Mauricio Victorica 27.04.2018 bis 04.05.2018

MYSORE WEEK mit Mauricio Victorica, Authorized Level 2 by KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute)

Mauricio wird vom 27. April bis zum 4. Mai eine ganze Woche voller Mysore-Style Sessions mit Chanting und Talks am Wochenende unterrichten.

Mauricio praktiziert seit 1997 Yoga und konzentriert sich seit 15 Jahren auf das Ashtanga System. Er reist seit 2005 jährlich nach Mysore, um seine Studien unter Anleitung seiner Lehrer am KPJAYI zu vertiefen.

Mauricio verfügt über mehr als zehn Jahre Erfahrung im Unterrichten von Mysore-Programmen auf mehreren Kontinenten. Sein Fokus auf Ashtanga zusammen mit einer breiten Palette von Studien in anderen Traditionen, sowie ein scharfes Auge für Anatomie, erlauben ihm, seine Anweisungen und Anpassungen an die Bedürfnisse jedes einzelnen Studenten anzupassen. Er ist ein bescheidener, aber kenntnisreicher und sensibler Lehrer mit einem großartigen Sinn für Humor.

Wir freuen uns sehr, dass er seine Lehren an der Yoga School Berlin im Frühling teilen wird. Verpasst nicht diese einmalige Gelegenheit! Wir sind sicher, dass Ihr ihn lieben werdet.

Barbara wird ihn während des gesamten Workshops unterstützen und am Wochenende chanten.

Zeitplan:

Mo-Fr: 7 – 10 Mysore-Praxis
Sa-So: 8 – 11 Mysore Practice
11- 12 Pause
12 – 13.30 Chanting (Barbara) + Gespräch (Mauricio)

Workshop Preise:

120 € für Yoga-School Mitglieder
140 € für Nicht-YSB Mitglieder
Wochenende Drop Ins (Samstag und Sonntag) 60 € (jeden Tag)

HINWEIS! : Die Plätze sind begrenzt, also schnell buchen!

Um sich anzumelden, schreibt an: barbara-mysore@yogaschoolberlin.de

Wenn Du mehr über Mauricio wissen möchtest: https://mauriciovictorica.com/home-2/

Hier kannst du ein Interview mit ihm lesen (von YogaFest):

THE MAGIC OF THE ASHTANGA VINYASA YOGA SYSTEM


Yin Yoga-Klassen jeden Moonday mit Barbara

Yin Yoga-Klassen jeden Moonday (Vollmond/Neumond) statt der üblichen Mysore-Klasse.

Wir möchten den morgendlichen Mysore-Praktizierenden die Möglichkeit geben, Körper und Geist jeden Moonday mit Yin Yoga und Meditationskurs mit Barbara zu öffnen und zu entspannen.
Beginnend von 8uhr bis 9.30uhr.
Für diejenigen, die noch ihre Mysore Praxis brauchen, kein Problem komm trotzdem vorbei! Die Schule wird um 7.30 Uhr geöffnet sein, damit du im zweiten Raum üben kannst.

Nächster Moonday ist übrigens am 15. Februar!
Bis dann!
Überprüfe den Stundenplan für die nächsten Monde! zum Stundenplan

Deine Yoga School Berlin


EINSTEIGERKURS – Asthanga Yoga

Für Einsteiger: Nutze das neue Jahr und starte Dein Yoga!

Unsere Liebe zum Yoga wollen wir an Dich weitergeben! Daher starten wir wieder unseren beliebten Einsteigerkurs in Asthanga Yoga in der Yoga School Berlin!

– Der Kurs richtet sich an Leute ohne Yogaerfahrungen oder zur Auffrischung Deiner Kenntnisse!
– Wir vermitteln Dir von Anfang an die Basics des Ashtanga Yoga und die erste Serie (Primary Serie)!

Termine: an vier nacheinander folgenden Samstagen am:

Sa 17.02.2018 (11-12:30)
Sa 24.02.2018 (11-12:30)
Sa 03.03.2018 (11-12:30)
Sa 10.03.2018 (11-12:30)

jeweils 11Uhr – 12:30Uhr

Lehrer: Florian
Kosten: 60,-€ (Mitglieder), 65,-€ (Nichtmitglieder) für vier Termine
Wo: Yoga School Berlin, wunderschöne Remise im Hinterhof, Hasenheide 8, 10967 Berlin
Jetzt Anmelden: Direkt in der Yoga School Berlin oder per Mail an info@yogaschoolberlin.de


Shiatsu – Mini-Workshop

Nackenmassage á la Shiatsu 

am Samstag 20. Januar von 11 – 13Uhr mit Sasha, Heilpraktikerin und Shiatsu Lehrerin

Wir starten das Jahr mit einem Mini-Workshop!

Shiatsu setzt sich aus dem japanischen Shi für »Finger« und Atsu für »Druck« zusammen. Und genau darum geht es bei dieser japanischen Form der Akupressur: Um die wohltuende Wirkung verschiedener Fingerdrucktechniken für Körper, Geist und Seele.

In diesem Mini-Workshop werden euch ein paar „Tools“ für eine angenehme und recht einfach zu erlernende Nackenbehandlung aus dem Shiatsu vorgestellt. Die Vermittlung einiger Grundlagen und das selber Ausprobieren des Erlernten sollten die 2 Stunden Workshop-Zeit gut füllen“.

Kosten: Preis 18€/2h oder einmal einchippen wenn du YSB-Mitglied bist!

Anmeldung: In der Yoga School liegt eine Teilnehmerliste aus, bitte trage dich hier einfach verbindlich ein wenn du am Workshop teilnehmen möchtest. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!


New Year’s Detox Yin Yoga mit Annelie

Montag, 01.01.2018 von 17.00 bis 18.30 Uhr

Wir laden euch herzlich zu unserem Yin Yoga Detox Special ein – Nimm dir Zeit für DICH, um Klarheit für das neue Jahr 2018 zu finden und ganz im Sinne des Yin Yogas das vergangene Jahr anzunehmen und loszulassen – eine liebevolle Bestandsaufnahme und klaren Fokus.
Neben den klassischen Yin-Asanas werden wir mit ruhigen und gleichzeitig dynamischen Bewegungen die Tanzbeine vom Silvesterabend einfangen und sorgen mit den Yin-Varianten dafür, dass dein Körper Überflüssiges wie Anspannung und Giftstoffe loslässt.

Im Yin Yoga halten wir die einzelnen Asanas länger, damit du dich ganz in die Positionen
hinein entspannen und den Atem frei fließen lassen kannst. Dadurch werden tiefere Körperschichten (Faszien/ Bindegewebe und Organe) angesprochen, die du durch die dynamischeren Yoga-Formen oft nicht erreichen kannst.