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Yoga School Berlin

Herzlich willkommen in unserer Yoga Schule in Berlin!

In unserem großzügigen und hellen Yogaloft an der Grenze von Neukölln und Kreuzberg bieten wir Yoga Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir sind Susen und André Pijur und unterrichten seit 2006 Ashtanga Vinyasa Yoga – eine dynamische Form des Hatha Yoga, auch Power Yoga genannt. Unsere Liebe zum Yoga wollen wir an Dich weitergeben. Neben dem Yoga sind wir ausgebildet in Physiotherapie, Osteopathie und Heilpraktik. Komm auf eine Probestunde bei uns vorbei.

Wir freuen uns auf Dich!

Hier findest du den aktuellen Stundenplan >>


Neuigkeiten - News


Neuer Lehrer und eine kleine Stundenplanänderung

Ein neues Gesicht in der Yoga School Berlin

Einige kennen Ihn bereits, wir haben ab September einen neuen Lehrer: Kwon!

Er unterrichtet ab September die Ashtanga LED Intro Klasse immer Freitags um 19:45Uhr. Und zusätzlich für alle Frühaufsteher unter euch unterrichtet Kwon immer an Moondays die Pranayama Klasse anstatt Mysore von 7-8 Uhr. Mehr über Kwon findet ihr hier

Yasmene übernimmt dafür ab dem September die Freitagsklasse um 18Uhr (Vinyasa Flow).

Wir wünschen Kwon einen tollen Start bei der Yoga School Berlin!


6 GRÜNDE WARUM WIR NICHT BEIM URBAN SPORTS CLUB MITMACHEN

Liebe Yogis,

da wir aktuell vielfach gefragt werden, ob die Yoga School Berlin beim Urban Sports Club mitmacht, haben wir euch unsere Gründe dagegen dargelegt, bitte lest selbst…


Neu: Meditation jetzt immer Sonntags ab 18:40Uhr mit Susen

Wir starten unsere neue Meditationsklasse mit Susen!

Ab August wird Susen immer nach Ihrer Sonntags-Klasse eine Meditation durchführen. Die Mediation ist für alle geeignet, die einen einfachen und undogmatischen Zugang zu Ihrer Meditationspraxis finden möchten. Dabei spielt Pranayama, die Atempraxis eine besondere Rolle. Susen vermittelt euch Achtsamkeit, Atmung und eine wunderbar geführte Meditation.

Die Meditation wird ca. 20 Minuten von Susen angeleitet!

Meditation jetzt immer Sonntags ab 18:40Uhr bis 19:00Uhr

Wir freuen uns auf euch, genießt eure Mediation.


Macht mal langsam, neuer Kurs: Slow Yoga mit Sasha!

Slow Yoga? Für Wen ist Slow Yoga geeignet?

Dieser Kurs bietet Dir die Gelegenheit durch langsam und schonend ausgeführte Asanas Deine Muskulatur zu stärken und gleichzeitig Deine Beweglichkeit zu erhöhen. Achtsam ausgeführte aktive und dynamische Abfolgen haben ihren Raum genauso wie ruhige und sanfte Yin-Yoga-Elemente – Anspannung und Entspannung im ausgewogenen Miteinander.

Das regelmäßige Praktizieren steigert Vitalität und Lebensgefühl und fördert die Gesundheit. Yoga Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Bolster (Polsterrollen) werden unterstützend eingesetzt, um verschiedene Asanas mit den körperlichen Gegebenheiten zu vereinbaren oder um angenehmer in den Yin-Asanas entspannen zu können.

Ich bin Yogatherapeutin, Heilpraktikerin und praktiziere und unterrichte seit vielen Jahren verschiedene Yogastile. Da auch mein Körper mir inzwischen ein paar Grenzen setzt, lernte ich, meine Yogapraxis sanfter und anspruchsfreier zu gestalten und entwickelte über die Zeit einen Yogastil, der mich dabei unterstützt, meine Kraft und Beweglichkeit zu erhalten und weiter zu fördern. Kommt vorbei und verbringt Quality-Time mit uns in der wunderschönen Yoga School Berlin.

Unsere lichtdurchfluteten und großzügigen Räumlichkeiten sind wunderbar geeignet, um gemeinsam Ruhe zu genießen sowie Kraft und Energie zu tanken.

Kursinfos:

Slow Yoga
Immer Donnerstags 14-15 Uhr mit Sasha