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Yoga School Berlin

Herzlich willkommen in unserer Yoga Schule in Berlin!

In unserem großzügigen und hellen Yogaloft an der Grenze von Neukölln und Kreuzberg bieten wir Yoga Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir sind Susen und André Pijur und unterrichten seit 2006 Ashtanga Vinyasa Yoga – eine dynamische Form des Hatha Yoga, auch Power Yoga genannt. Unsere Liebe zum Yoga wollen wir an Dich weitergeben. Neben dem Yoga sind wir ausgebildet in Physiotherapie, Osteopathie und Heilpraktik. Komm auf eine Probestunde bei uns vorbei.

Wir freuen uns auf Dich!

Hier findest du den aktuellen Stundenplan >>


Neuigkeiten - News


108 Sonnengrüße – Für alle Mitglieder for free!

26. Juli 18:00Uhr 108 Sonnengrüße mit Susen

unsere letzten 108 Sonnengrüße-Klassen haben so viel Spaß gemacht, dass wir diese regelmäßig wiederholen! Merkt euch auf jeden Fall folgenden Termin und seid dabei!

– Am Samstag den 26.07. um 18:00-19:30 Uhr mit Susen
– ganz locker 108mal den ersten Sonnengruß
– Für alle Mitglieder kostenlos!

ohne Anmeldung einfach vorbeikommen! Wir zählen für und mit euch! 


Neu: Meditation jetzt immer Sonntags ab 18:30Uhr mit Susen

Wir starten unsere neue Meditationsklasse mit Susen!

Ab August wird Susen immer nach Ihrer Sonntags-Klasse eine Meditation durchführen. Die Mediation ist für alle geeignet, die einen einfachen und undogmatischen Zugang zu Ihrer Meditationspraxis finden möchten. Dabei spielt Pranayama, die Atempraxis eine besondere Rolle. Susen vermittelt euch Achtsamkeit, Atmung und eine wunderbar geführte Meditation.

Die Meditation wird ca. 20 Minuten von Susen angeleitet!

Meditation jetzt immer Sonntags ab 18:30Uhr

Wir freuen uns auf euch, genießt eure Mediation.


Macht mal langsam, neuer Kurs: Slow Yoga mit Sasha!

Slow Yoga? Für Wen ist Slow Yoga geeignet?

Dieser Kurs bietet Dir die Gelegenheit durch langsam und schonend ausgeführte Asanas Deine Muskulatur zu stärken und gleichzeitig Deine Beweglichkeit zu erhöhen. Achtsam ausgeführte aktive und dynamische Abfolgen haben ihren Raum genauso wie ruhige und sanfte Yin-Yoga-Elemente – Anspannung und Entspannung im ausgewogenen Miteinander.

Das regelmäßige Praktizieren steigert Vitalität und Lebensgefühl und fördert die Gesundheit. Yoga Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Bolster (Polsterrollen) werden unterstützend eingesetzt, um verschiedene Asanas mit den körperlichen Gegebenheiten zu vereinbaren oder um angenehmer in den Yin-Asanas entspannen zu können.

Ich bin Yogatherapeutin, Heilpraktikerin und praktiziere und unterrichte seit vielen Jahren verschiedene Yogastile. Da auch mein Körper mir inzwischen ein paar Grenzen setzt, lernte ich, meine Yogapraxis sanfter und anspruchsfreier zu gestalten und entwickelte über die Zeit einen Yogastil, der mich dabei unterstützt, meine Kraft und Beweglichkeit zu erhalten und weiter zu fördern. Kommt vorbei und verbringt Quality-Time mit uns in der wunderschönen Yoga School Berlin.

Unsere lichtdurchfluteten und großzügigen Räumlichkeiten sind wunderbar geeignet, um gemeinsam Ruhe zu genießen sowie Kraft und Energie zu tanken.

Kursinfos:

Slow Yoga
Immer Donnerstags 14-15 Uhr mit Sasha


HANDSTAND WORKSHOP mit dem besten Akrobaten!

mit Susen und Viktor am Samstag den 29.06.19

Handstand lernen mit den Profis: Du bist YSB Mitglied und willst endlich den Handstand meistern?
Komm in unseren Workshop mit Susen und Viktor.

Über Viktor:
Viktor Renpenning (auf Fotos oben) wurde in der ehemaligen Sowjetunion ausgebildet. Er besitzt jahrelange Erfahrung im Leistungssport, Sportakrobatik und in der Manage. Sein Studium der Sportwissenschaften schloss er als Diplom-Sportlehrer ab. Viktor war viele Jahre lang Trainer der usbekischen Nationalmannschaft für Sportakrobatik.
Seit 1992 lebt Viktor in Berlin, wo er mit Artisten, Schauspielern, Pantomimen und Tänzern trainiert.

EXKLUSIV: Der Workshop nur für Yoga School Berlin Mitglieder
WANN: 29.06.2019 von 10-12:30 in der Yoga School Berlin
KOSTEN: Nur für Mitglieder der YSB 15,00 EURO
FÜR WEN GEEIGNET: ALLE LEVEL Von Basic bis Profis 😉

ANMELDUNG: In der Yoga School Berlin,
ACHTUNG: unbedingt anmelden, begrenzte Teilnehmerzahl!