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XMAS AND NEW YEAR CLASSES

Happy Xmas und friedvolle Feiertage für euch alle!

Die Öffnungszeiten über die Feiertage sind:
24.- 26.12 findet kein Unterricht statt.
27.12. und 28.12 gibt Susen eine Special X Mas Ashtanga Klasse für alle um 17:00 Uhr (alle anderen Kurse fallen aus)
29.12 und 30.12. mit Yasmene und Susen Led und Vinyasa Klasse um 18:00 Uhr (alle anderen Kurse fallen aus)
31.12. bis einschl. 03.01 geschlossen
ab dem 04.01. findet wieder regulärer Unterricht statt

 

 


MYOFASZIALES TAPING

myofascial Taping myofasziales taping Yoga school berlinVerbessere Deine Performance!

Entdecke, wie myofaszial Taping (im Gegensatz zum kineosologischen) Deinen Körper und Faszien (Bindegewebe, Sehnen, Bänder, etc.) als ganzheitliches System unterstützt.

 

 

Verbessere
- Deine Myofasziale Balance und Aktivierung
- die funktionelle Ansteuerung der Faszien Rezeptoren
- Deine Bewegungsfreiheit und Flexibilität
- Deine Kraft
- Deine Gesundheit

Myofasziales Taping Behandlung:
Ab 15,00 bis 30,00 €
Bitte per E Mail Termin ausmachen unter hello@yogaschoolberlin.de

 

 


MOON POWER – EINMAL IM MONAT

Yoga School Berlin Moon YogaNächster Termin:
Samstag, 05.01. um 18:00 Uhr
Dauer ca. 60 min
Mit Susen

Einmal im Monat spüren viele Menschen einen ganz besonderen Einfluss: Vollmond.
250 mal heller überstrahlt er alle Sterne eines klaren Nachthimmels und wirkt kraftvoll auf sein Umfeld.

Diese Kraft nutzen wir jeweils zum ‚Moon Day’. Am Abend des Vollmondes praktizieren wir 108 Sonnengrüße am Stück. Eine Herausforderung für Dich und Deine Yogapraxis.
Denn der Sonnengruß regt den Kreislauf an, lockert die Muskulatur und fördert Deine Beweglichkeit. Außerdem macht es Spaß gemeinsam und dynamisch im gleichen Rhythmus zu praktizieren.

 

 


OFFICE YOGA FÜR UNTERNEHMEN

Yoga School Berlin Office Business Yoga BerlinLanges Sitzen vor dem Bildschirm, einseitige Belastung, Stress:
Im Berufsleben sind Menschen mit vielen Herausforderungen konfrontiert. Doch Sie als Arbeitgeber können Ihre Mitarbeiter unterstützen körperlich und mental fit, ausgeglichen und flexibel zu bleiben und damit dauerhaft und zuverlässig Belastungen zu meistern.  Wie?
Mit Office Yoga! 

Wir haben Unterrichtserfahrung mit Unternehmen und bieten Ihnen flexible Lösungen, regelmäßig Yoga für Ihre Mitarbeiter anzubieten.

Zum Beispiel
- kommen wir zu Ihnen ins Büro und geben Yoga Kurs(e)
- kommen Ihre Mitarbeiter in einen separaten Kurs zu uns in die Schule, z.B. in der Mittagspause
- erhalten Ihre Mitarbeiter eine Office-Mitgliedschaft, d.h. sie dürfen, wann immer sie wollen, zu unseren regulären Kursen bei uns praktizieren

Wir freuen uns, wenn Sie mit uns in Kontakt treten.


Koh Chang (Thailand) Yoga holidays in March 2015

Yoga School BerlinThe Emerald Cove Koh Chang Island Yoga retreats are suitable for all levels of students; from beginner Yogis to advanced practitioners.
Start your 1 week, 2 weeks, 3 weeks or even 4 weeks Yoga workshop!

That yoga causes mental as well as physical improvements has been proven scientifically.
Not only by the correct axial alignment of the joints, the strengthening and stretching the muscles, but also by focusing on the conscious exercise as well as the optimal use of breath.

What you can expect:
Yogis that are already familiar with practicing independently get new inspirations and deepen the attention to details.
Beginner Yogis and practitioners with experience in other yoga styles develop a solid base of strength, flexibility and calmness
You can practice a sequence independently and can integrate it into your own daily routine at the end of your yoga retreats.

Join us for a unique and memorable Yoga Workshop

**The Yoga Holidays packages are only offered during the following periods 8 -31 March 2015 **

46-1PACKAGE 1 WEEK:

Package including: 7 days, 6 nights
• Accommodation – Deluxe room category
• Daily Raw –Healthy Breakfast
• 6 times Yoga in Morning & 4 times in the afternoon workshop
• Daily Raw-Healthy-Vegetarian Lunch, and Dinner
• Complimentary a 60 mins Thai massage per adult
• Complimentary roundtrip transfer from/to Trat Airport –hotel
• 20% OFF Food and Beverage, Spa treatment and Laundry ( Excluded special promotion )
• Welcome Drink
• Welcome Fruit & Flower in room
• Daily WIFI Internet Access
Costs:
Single room 1290,00 € / Package
Double room 1411,00 € / Package
Students:
Single room 990,00 € / Package
Double room 1330,00 € / Package

Koh Chang (Thailand) Yoga holidays in March 2015 PACKAGE 2 WEEKS:

Package including: 14 days, 13 nights
• Accommodation – Deluxe room category
• Daily Raw –Healthy Breakfast
• 12 times Yoga in Morning & 4 times in the afternoon workshop
• Daily Raw-Healthy-Vegetarian Lunch, and Dinner
• Complimentary a 60 mins Oil massage and a 60 mins Thai massage per adult
• Complimentary roundtrip transfer from/to Trat Airport –hotel
• 25% OFF Food and Beverage, Spa treatment and Laundry ( Excluded special promotion )
• Welcome Drink
• Welcome Fruit & Flower in room
• Daily WIFI Internet Access
Costs:
Single room 1945,00 €/ Package
Double room 2670,00 € / Package
Students:
Single room 1873,00 € / Package
Double room 2525,00 € / Package

Koh Chang (Thailand) Yoga holidays in March 2015 PACKAGE 3 WEEKS:

Package including: 21 days, 20 nights
• Accommodation – Deluxe room category
• Daily Raw –Healthy Breakfast
• 24 times Yoga in Morning and all workshop in the afternoon
• Daily Raw-Healthy-Vegetarian Lunch, and Dinner
• Complimentary 3 times – a 60 mins Thai massage per adult
• Complimentary roundtrip transfer from/to Trat Airport –hotel
• 30% OFF Food and Beverage, Spa treatment and Laundry ( Excluded special promotion )
• Welcome Drink
• Welcome Fruit & Flower in room
• Daily WIFI Internet Access
Costs:
Single room 2687,00 € / Package
Double room 3623,00€ / Package
Students:
Single room 2605,00 € / Package
Double room 3464,00 € / Package

Koh Chang (Thailand) Yoga holidays in March 2015 PACKAGE 4 WEEKS
Package including: 28 days, 27 nights
• Accommodation – Deluxe room category
• Daily Raw –Healthy Breakfast
• 24 times Yoga in Morning and all workshop in the afternoon
• Daily Raw-Healthy-Vegetarian Lunch, and Dinner
• Complimentary 3 times – a 60 mins Thai massage per adult
• Complimentary roundtrip transfer from/to Trat Airport –hotel
• 30% OFF Food and Beverage, Spa treatment and Laundry ( Excluded special promotion )
• Welcome Drink
• Welcome Fruit & Flower in room
• Daily WIFI Internet Access
Costs:
Single room 3461,00 € / Package
Double room 4564,00 € / Package
Students:
Single room 3379,00 € / Package
Double room 4400,00 € / Package