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Yoga School Berlin

Herzlich willkommen in unserer Yoga Schule in Berlin!

In unserem großzügigen und hellen Yogaloft an der Grenze von Neukölln und Kreuzberg bieten wir Yoga Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir sind Susen und André Pijur und unterrichten seit über 10 Jahren Ashtanga Vinyasa Yoga – eine dynamische Form des Hatha Yoga, auch Power Yoga genannt. Unsere Liebe zum Yoga wollen wir an Dich weitergeben. Neben dem Yoga sind wir ausgebildet in Physiotherapie, Osteopathie und Heilpraktik. Komm auf eine Probestunde bei uns vorbei.

Wir freuen uns auf Dich!

Hier findest du den aktuellen Stundenplan >>


Neuigkeiten - News


EINSTEIGERKURS – Asthanga Yoga

Für Einsteiger: Nutze den September und starte Dein Yoga!

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Unsere Liebe zum Yoga wollen wir an Dich weitergeben! Daher starten wir wieder unseren beliebten Einsteigerkurs in Asthanga Yoga in der Yoga School Berlin!

– Der Kurs richtet sich an Leute ohne Yogaerfahrungen oder zur Auffrischung Deiner Kenntnisse!
– Wir vermitteln Dir von Anfang an die Basics des Ashtanga Yoga und die erste Serie (Primary Serie)!
– Du kannst in der Zeit an allen Mysore-Klassen teilnehmen und noch einmal alles gelernte selbstständig üben!

Termine: an vier nacheinander folgenden Samstagen am:
03.09. + 10.09. + 17.09. + 24.09. jeweils 11Uhr – 12:30Uhr
Lehrer: Bente und Jan
Kosten: 60,- für vier Termine inkl. Mysore-Klassen
Wo: Yoga School Berlin, wunderschöne Remise im Hinterhof, Hasenheide 8, 10967 Berlin
Jetzt Anmelden: Direkt in der Yoga School Berlin oder per Mail an info@yogaschoolberlin.de


jetzt Neu: Sonntag 11-13Uhr Open Mysore mit Nir


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Neu: Ein Neues Gesicht in der Yoga School Berlin! Nir übernimmt die Sonntag Open-Mysore Klasse von 11-13Uhr. Also unbedingt vorbeikommen, Nir ist ein langjähriger Weggefährte von Susen und André.

Weitere Infos über Nir findet ihr hier


Wir sind offizieller Kooperationspartner der AOK!


Neu
: Seid Anfang 2016 sind wir Kooperationspartner der AOK-Nordost. Für alle AOK-Mitglieder besteht ab jetzt in der Yoga School Berlin die Möglichkeit auch AOK Prämienpunkte einzulösen. Weitere Informationen zur Kooperation findest Du hier:
http://www.yogaschoolberlin.de/aok/


Unsere Yoga-Gutscheine, mache Anderen eine Freude!

Yoga School Berlin Gutscheine

Du liebst Yoga wie wir und möchtest diese Liebe an Freunde, Verwandte und Deine Nächsten wiedergeben? Wir haben die Lösung: Für eine Einzelstunde oder eine unserer Stundenkombinationen kannst du bei uns Gutscheine erwerben. Welchen Inhalt und Wert bestimmst Du!

Die Gutscheine sind bei uns in der Yoga School erhältlich, sprich uns am besten bei Deinem nächsten Besuch einfach drauf an.


Osteopathie-Behandlung bei André

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Für Mitglieder der YSB günstiger

André hat die 5-jährige Ausbildung zum Osteopathen am Institut für angewandte Osteopathie (IFAO) und die Heilpraktikerprüfung erfolgreich absolviert. Auch als Physiotherapeut mit Berufserfahrung in der Neurologie, Chirurgie, Orthopädie und sportmedizinischen Rehabilitation kann er Euch bei Schmerzen und Funktionsstörungen weiterhelfen.
Die Osteopathie beinhaltet eine umfassende manuelle Diagnose und Therapie von Fehlfunktionen am Bewegungssystem, den inneren Organen und am Nervensystem. Zweck einer Osteopathie-Behandlung ist nicht die Bekämpfung einer Krankheit oder eines Symptoms. Ziel ist vielmehr, die Dysfunktionen, die eine Krankheit herbeiführen, begünstigen oder aufrechterhalten, zu lösen und so dem Körper zu helfen, Gesundheit wiederzuerlangen. Jede Therapiesitzung wird individuell auf die Symptome des Patienten abgestimmt.
Mitglieder der YSB erhalten eine Ostheopathie-Behandlung von André für 60 statt 75 Euro (für 60 Minuten).


Ab Februar: Neuer Basic-Kurs / Immer Sonntags ab 14:00 Uhr mit Marie

ruocaled@flickrDu willst Deine guten Vorsätze dieses Jahr mal wirklich in die Tat umsetzten? Etwas für Dich tun, Dich mehr bewegen, gesünder leben? Dann los, ab auf die Yoga-Matte!

Ab Februar gibt es bei uns eine NEUE BASIC-KLASSE mit Marie, immer Sonntags 14:00-15:30 Uhr. Wir üben die grundlegenden Positionen (Asana) und geben Informationen zu den zentralen Begriffen des Ashtanga Yoga. (mehr …)


Änderungen im Kursplan

HoliYoga_03… und schon ist es da, das neue Jahr – und mit ihm ist Bente aus der Babypause zurück und wir haben kleine Änderungen in unserem Kursplan. Bente unterrichtet ab sofort die Vinyasa Flow-Klasse am Montagmittag (12:30 Uhr bis 13:30 Uhr). Willkommen zurück!

Außerdem bieten wir Euch ab Februar eine neue Basic-Klasse mit Marie an: Immer Sonntags, 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr. In den Basic-Klassen üben wir die grundlegenden Positionen (Asana) und geben Informationen zu den zentralen Begriffen des Ashtanga Yoga. Basic- Klassen sind für alle geeignet, die Ashtanga Yoga kennenlernen und regelmäßig praktizieren möchten.

Für alle Fans des Functional Trainings: Ihr seid ab sofort dazu eingeladen, einmal wöchentlich die Kurse (Samstags um 16:00 Uhr oder 17:15 Uhr) bei unserem Kooperationspartner Urban Gladiators zu besuchen.

Wir freuen uns auf ein neues Jahr mit Euch.


Yin mit Jan – Neuer Yin Yoga Kurs in der Yoga School Berlin

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Immer Samstags, 16:00-17:30 Uhr – Yin Yoga mit Jan

Das dynamische Ashtanga Yoga, das wir alle kennen und lieben, betont vor allem das Yang: Der Fokus liegt auf Kraft, Ausdauer und Dynamik und darauf, die eigenen Grenzen zu erkennen und Stück für Stück zu erweitern. Einen anderen Schwerpunkt legt Yin Yoga. Es ist ruhiger, sanfter. In der Yin Yoga-Praxis geht es darum, die einzelnen Asanas länger zu halten, in die Position hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Durch die sanften Dehnungen lassen sich Spannungen in den tieferen Körperschichten in den Faszien, im Bindegewebe und in den Organen lösen, die durch die dynamische Praxis im Ashtanga oder Vinyasa oft weniger erreicht werden. (mehr …)


YSB Review bei „Days of Yoga“

Screenshot_Days of YogaIm Juni waren die Yogis und Bloggerinnen Dana und Uli bei uns zu Gast und haben einen wundervollen Beitrag über uns auf ihrem Blog DAYS OF YOGA veröffentlicht.
Beide haben an Susens 17-Uhr Sonntags-Klasse teilgenommen – Ihre Eindrücke haben sie hier aufgeschrieben. Liebe Dana, liebe Uli, wir freuen uns, dass es Euch bei uns gefallen hat, Danke für Euer Kommen – und jederzeit wieder!


MYOFASZIALES TAPING

myofascial Taping myofasziales taping Yoga school berlinVerbessere Deine Performance!

Entdecke, wie myofaszial Taping (im Gegensatz zum kineosologischen) Deinen Körper und Faszien (Bindegewebe, Sehnen, Bänder, etc.) als ganzheitliches System unterstützt.

Verbessere
– Deine Myofasziale Balance und Aktivierung
– die funktionelle Ansteuerung der Faszien Rezeptoren
– Deine Bewegungsfreiheit und Flexibilität
– Deine Kraft
– Deine Gesundheit

Myofasziales Taping Behandlung:
Ab 15,00 bis 30,00 €
Bitte per E Mail Termin ausmachen unter hello@yogaschoolberlin.de