Startseite

Yoga School Berlin

Herzlich willkommen in unserer Yoga Schule in Berlin!

In unserem großzügigen und hellen Yogaloft an der Grenze von Neukölln und Kreuzberg bieten wir Yoga Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir sind Susen und André Pijur und unterrichten seit über 10 Jahren Ashtanga Vinyasa Yoga – eine dynamische Form des Hatha Yoga, auch Power Yoga genannt. Unsere Liebe zum Yoga wollen wir an Dich weitergeben. Neben dem Yoga sind wir ausgebildet in Physiotherapie, Osteopathie und Heilpraktik. Komm auf eine Probestunde bei uns vorbei.

Wir freuen uns auf Dich!

Hier findest du den aktuellen Stundenplan >>


Neuigkeiten - News


Der Winter kommt: Workshop Wim Hof Methode! 14. Oktober – 10:00-16:00Uhr

Yoga trifft auf die Wim Hof Methode!

Am 14.Oktober habt ihr die Möglichkeit die Kraft der Atmung, des Mindsets, der Meditation in Kombination mit der Wim Hof Methode selbst zu erfahren.

Patrick  (zertifizierter WHM-Instructor -> mehr Infos hier: https://www.wimhofmethod.com/instructors/patrickphillips) wird durch den Workshop führen und euch mit allem nötigen vertraut machen. Und ja es wird definitiv auch ein Ice-Bad geben!
Wir selber konnten uns schon im Rahmen eines Yoga School Lehrer-Workshops mit Patrick und dem Training von der Methode überzeugen!

Mehr Infos und Anmeldung hier lang ->>>>>


Workshop Mysore: 29. September with Barbara 10-12h

Introduction to the Fundamentals of Ashtanga Yoga, learning the basics and how to stablish a mysore practice.

This workshop is for students with no experience in the Mysore style practice, as well as for practitioners of the Ashtanga System willing to practice in a Mysore style way. The focus will rest also upon understanding the fundamental principles that guides the practice. As well as creating confidence in the students to practice in an individual way.

Mysore self-practice is the traditional way of practicing ashtanga yoga, and offers a personalized approach tailored to the needs of each students

Specifically, students will learn the function and meaning of engaging Bandhas and coordination of breath and movement. Attention will also be placed upon the correct practice

of gaze points (Drishti) and posture/transition (Vinyasa) count. In their combination, these building blocks of the Ashtanga practice allow the system to exert an effect both on the physical as well as the subtle body, turning into a holistic method and effective moving meditation. For those who haven’t experience how the mysore style practice works this is an opportunity to try it!

Date:
29. September 2018 – 10-12h – Yoga School Berlin

Price:
30€ non YSB Members
20€ YSB Members


Mantra singen mit Barbara und Yasmene – wir machen weiter!

ab jetzt im dreiwöchentlichen Rhythmus immer Samstags von 18-19Uhr

Beginn: Sa, 29.09.2018 von 18-19uhr

Mantras sind Silben, Worte oder Sätze in Sanskrit, die vor Jahrtausenden von tief meditierenden Rishis, den indischen Weisen, empfangen und rezitiert wurden. Sanskrit Sprache hat eine besonders tiefe Wirkung auf den Energiekörper des Menschen.

Ihre große spirituelle Kraft können wir nur schwer mit dem Verstand erfassen, vielmehr können wir sie unmittelbar erfahren, indem wir Mantras regelmäßig singen oder rezitieren.

Mantra singen ist eine Technik, die in allen Yogatraditionen vorkommt und verbindet uns mit den eigenen Wurzeln. Sie erzeugen positive Energie und bringen innere Balance. Om ist das bekannteste Mantra im Yoga.

Barbara und Yasmene laden euch ein, kurze und einfache Mantras kennenzulernen, diese in einem bestimmten Rhythmus zu wiederholen, und eure eigene Erfahrung mit Energie und Wirkung der Mantras zu machen.

Wir freuen uns auf euch

Barbara und Yasmene

Nächste Termine:

Sa, 29.09.2018
Sa, 20.10.2018
Sa, 10.11.2018
Sa, 01.12.2018

jeweils 18-19Uhr!


Blindfolded Yoga – Yoga mit verbundenen Augen!

Samstag 13.10.2018 von 18:30-20Uhr mit Florian & Yasmene

Erlebe Yoga in seiner reinsten Form – wenn deine Sinne nach innen gekehrt sind.

Hast du schon mal in deiner Lieblingsasana die Augen geschlossen? Entdecke deine Praxis auf eine ganz neue Art – mit verbundenen Augen. In der Yogaphilosophie wird Yoga als achtgliedriger Weg beschrieben. PRATYAHARA – übersetzt: das Zurückziehen der Sinne – ist das fünfte Glied & bedeutet, Sich nach Innen ausrichten.

Wir sind ständig Sinnesreizen von außen ausgesetzt, die uns vom Wesentlichen ablenken. Blindfolded Yoga ermöglicht uns, den Fokus nach innen zu richten & somit die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper und die Atmung zu lenken – eine herausfordernde, intensive und besondere Erfahrung.

Vertraue dir selbst und und begebe dich in meditativer Atmosphäre auf eine Reise, dein Inneres zu entdecken.

TERMIN: Samstag 13.10.2018 um 18:30-20Uhr
KOSTEN: Mitglieder ein Stunden-Credit (Nicht-Mitglieder 20,-€)
ANMELDUNG: info@yogaschoolberlin.de oder direkt hier in der Yoga School Berlin!

 


108 Sonnengrüße – Für alle Mitglieder for free!

08. September 18:00Uhr mit Susen

unsere letzten 108 Sonnengrüße-Klassen haben so viel Spaß gemacht, dass wir diese regelmäßig wiederholen! Merkt euch auf jeden Fall folgenden Termin und seid dabei!

– Am Samstag den 08.09 um 18:00-19:30 Uhr mit Susen
– ganz locker 108mal den ersten Sonnengruß
– Für alle Mitglieder kostenlos!

ohne Anmeldung einfach vorbeikommen! Wir zählen für und mit euch! 


NEU: AB SEPTEMBER – MYSORE SPECIAL 30 TAGE / 75€

Ab September bieten wir euch unser MYSORE SPECIAL* an, unser Kennenlernangebot für Mysore-Neulinge:

1 ganzer Monat (30Tage) alle Mysore Klassen in der Yoga School Berlin
– keine Vertragsbindung, keine Folgekosten
– Angebot ist „gleitend“, heisst ihr könnt z.B. am 11. eines Monats starten und das Angebot 30 Tage nutzen
– Für alle Level geeignet, auch für Neu-Einsteiger
– *Einmalige Nutzung

Kosten: 75€

Das Angebot ist in der Yoga School Berlin zu erwerben, also kommt einfach vorbei!


Neu im August: Stundenplan

Liebe Yoga School Schüler,

im August haben wir einen reduzierten Stundenplan und eine Änderung einer Klasse zu verkünden:

Unsere Mittagsklassen finden im August aufgrund der Urlaubszeit immer Dienstags, und Donnerstags statt. Die Montag, Mittwoch und Freitag Klassen entfallen. Aber keine Angst, im September geht es wieder regulär mit allen Mittagsklassen weiter!

Montags um 19:45Uhr übernimmt Annelie die Klasse von Henry. Dabei wir Annelie eine Vinyasa Intense Klasse unterrichten. Henry verlässt Berlin und geht nach Hamburg, steht uns aber weiterhin in organisatorischen und administrativen Dingen weiterhin zur Verfügung!

Euch allen noch schöne Urlaubstage und genießt den tollen Sommer, wünscht euch das Team der Yoga School Berlin!

 


Donnerstags 12:30Uhr Vinyasa Flow – mit Babybetreuung

Unsere Mittagsklasse 12:30Uhr am Donnerstag ist für alle Eltern interessant, die eine Babybetreuung (bis 1 Jahr) benötigen. Yasmene, gelernte Kinderpädagogin, wird neben der Mittagsklasse von Sasha die Baby-Betreuung übernehmen.
Kommt vorbei und genießt die Mittagsklasse!
Für Mitglieder ist der Service kostenlos! Für alle Anderen 5€!


Yoga School Berlin Frühlingsspecial: 1. Monat Gratis!


Werde im Mai Yoga School Berlin Mitglied und spare dir den 1. Monat!

Nur weil Frühling ist!

Gültig für alle neu abgeschlossenen Mitgliedschaften im Mai über 6 Monate (Mitgliedschaft 1).

Genieße mit uns den Frühling und starte Dein Yoga in der Yoga School Berlin – Hasenheide 8 – Berlin Kreuzberg


Eine Ganze Woche Workshop! MYSORE WEEK mit Mauricio Victorica 27.04.2018 bis 04.05.2018

MYSORE WEEK mit Mauricio Victorica, Authorized Level 2 by KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute)

Mauricio wird vom 27. April bis zum 4. Mai eine ganze Woche voller Mysore-Style Sessions mit Chanting und Talks am Wochenende unterrichten.

Mauricio praktiziert seit 1997 Yoga und konzentriert sich seit 15 Jahren auf das Ashtanga System. Er reist seit 2005 jährlich nach Mysore, um seine Studien unter Anleitung seiner Lehrer am KPJAYI zu vertiefen.

Mauricio verfügt über mehr als zehn Jahre Erfahrung im Unterrichten von Mysore-Programmen auf mehreren Kontinenten. Sein Fokus auf Ashtanga zusammen mit einer breiten Palette von Studien in anderen Traditionen, sowie ein scharfes Auge für Anatomie, erlauben ihm, seine Anweisungen und Anpassungen an die Bedürfnisse jedes einzelnen Studenten anzupassen. Er ist ein bescheidener, aber kenntnisreicher und sensibler Lehrer mit einem großartigen Sinn für Humor.

Wir freuen uns sehr, dass er seine Lehren an der Yoga School Berlin im Frühling teilen wird. Verpasst nicht diese einmalige Gelegenheit! Wir sind sicher, dass Ihr ihn lieben werdet.

Barbara wird ihn während des gesamten Workshops unterstützen und am Wochenende chanten.

Zeitplan:

Mo-Fr: 7 – 10 Mysore-Praxis
Sa-So: 8 – 11 Mysore Practice
11- 12 Pause
12 – 13.30 Chanting (Barbara) + Gespräch (Mauricio)

Workshop Preise:

120 € für Yoga-School Mitglieder
140 € für Nicht-YSB Mitglieder
Wochenende Drop Ins (Samstag und Sonntag) 60 € (jeden Tag)

HINWEIS! : Die Plätze sind begrenzt, also schnell buchen!

Um sich anzumelden, schreibt an: barbara-mysore@yogaschoolberlin.de

Wenn Du mehr über Mauricio wissen möchtest: https://mauriciovictorica.com/home-2/

Hier kannst du ein Interview mit ihm lesen (von YogaFest):

THE MAGIC OF THE ASHTANGA VINYASA YOGA SYSTEM