Maty Ezraty in Berlin!

Hier klicken, um alle Einzelheiten zu dem Workshop zu erfahren.

Neue „Good Morning Berlin“ Klasse ab 23.01.

„Morgenstund hat Gold im Mund“ und deswegen sagen wir ab dem 23.01.2012 jeden Montag morgen „GOOD MORNING BERLIN!“. Diese kompakte geführte Klasse bietet Dir immer wieder Abwechslung und einen guten Start in die Woche.
Details:
Ab 23.01.2012
Immer Montag morgens 8.00-9.00 Uhr mit Susen

KEEP IT SAFE & HEALTHY! Workshop 25.01

KEEP IT SAFE & HEALTHY!
Workshop 25.01.
von 18-21 hmit Dr. Günter Niessen
Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Wir möchten Euch einladen, zu einem kurzen und intensiven Workshop rund um die funktionell anatomischen Gesichtspunkte und deren Auswirkungen auf die eigene Yogapraxis.
Warum?
Trotz intensiver Anleitung und den besten Absichten unserer Lehrer kommt es auch im Yoga immer wieder zu typischen Verletzungen oder Schmerzen. Was sollte ich als Übende/r wissen und worum muss ich mich in meiner Praxis selbst kümmern?
Wie kann ich meine Wirbelsäule schützen und trotzdem intensiv praktizieren.
Hüftöffnung – ein integraler Bestandteil jeder Yogapraxis – kann zu anhaltenden
Verletzungen vor allem des Kniegelenkes und Becken-Lendenwirbelsäulen
Übergangs führen. Was sollte ich diesbezüglich unbedingt beachten?
Abyasa: das kraftvolle Bemühen: Worum?

Dr. Günter Niessen,
ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, macht Haltungs-, Bewegungs- und Sportanalyse, sowie manuelle Medizin, Akupunktur, Ayurveda und therapeutisches Yoga.

Kosten:
30,00 € für Schüler der Yoga School Berlin,
50,00 € für non YSB students

Neuer Spine Yoga Kurs ab 07.02.

SPINE YOGA ist gut für Körper, Seele und besonders für Deinen Rücken. Das findet auch die Krankenkasse und bezuschusst Dir unter bestimmten Bedingungen diesen Kurs. Ein prima Einstieg für 2012.
Details:
Ab 07.02.2012 bis 10.04.2012
immer Dienstags von 8.00-9.00
insgesamt über 10 Termine mit André
Anmeldung erforderlich!

Neuer Yoga EInsteiger Kurs ab dem 12.02.

Für alle Yoga Beginner, Auffrischer und Schnupperer gibt es ab dem 12.02.2012 den neuen YOGA EINSTEIGER KURS, in welchem Du vier Wochen lang Deine Liebe zum Yoga entdecken kannst.
Details:
Start Sonntag: 12.02. bis 04.03.2012
Immer 10:00-11:30 Uhr mit Susen
Laufzeit 4 Wochen
Kosten 65,00 Euro
Inklusive Unlimited Mysore im Kurszeitraum
Anmeldung erforderlich!

Workshop mit Nikolaj Jespersen vom 13.04. bis 15.04.

Nikolaj Jespersen, wird einen WORKSHOP in der YSB geben. Dieser richtet sich an alle Level, und vermittelt ein besseres Verständnis der eigenen Praxis und unterstützt das eigene sichere Praktizieren.

Details:

Dates: 13.04. bis 15.04.2012
Sprachen: deutsch und englisch
Kosten 175,00 Euro regulärer Preis
155,00 Students der YSB
10% Frühbucher Rabatt bis Ende Januar
Tage sind auch einzeln buchbar
Anmeldung erforderlich!

Nicolaij´s Bio

Description of the workshop:
Friday3 hours \"Setting the stage\" introduction to key principles of alignment in sun salutations and standing poses. Introduction to the breath linked to the effect on the nerves system.
Saturday 3 hours Mysore and 3 hours \"Making standing poses advanced hip openers\" - understanding the standing poses as hip openers aswell as looking at safety for knees and hips.
Sunday 3 hours Mysore and 3 hours Let your legs and arms liberate your spine\" - understanding how to free the spine through the work of the legs and arms. Both in the warrior poses and back bends and seeing how they are relatet. Also here we will look at the effect of back bends on the nerves system and the organs - especially the kidneys.

Susen in Aktion auf Video...

Susen zeigt auf www.vimeo.com eine Yoga-Demonstration.

Hier das Video zum Reinschauen!

Guruji passed away

Guruji K. Patthabi Jois passed at 18th may 2009.

We have lost a great man but his name will remain in our hearts.

Let us all remember Guruji in our practice.